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Pilates. Anatomía y ejercicios

Pilates. Anatomía y ejercicios

Ref: S0851225
19,95 €

Descripción

En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte más cómodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los músculos que están implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios.
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Pilates. Anatomía y ejercicios

Detalle del producto

Referencia: S0851225
Colección: Atlas Ilustrado
Encuadernación: Cartoné con cubierta plastificada mate y brillo con relieve
ISBN: 9788467761993
Tamaño: 22,8 x 26,7
Páginas: 256
Edad: Adultos
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