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Pilates. Anatomía y ejercicios

Pilates. Anatomía y ejercicios

Ref: S0851225
€19.95

Description

En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte más cómodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los músculos que están implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios.
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Insides

Pilates. Anatomía y ejercicios

Product Detail

Reference: S0851225
Collection: Atlas Ilustrado
Binding: Cartoné con cubierta plastificada mate y brillo con relieve
ISBN: 9788467761993
Size: 22,8 x 26,7
Pages: 256
Age: Adult
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