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Yoga

Yoga

Ref: S0851222
€15.95

Description

El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.

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Insides

Product Detail

Reference: S0851222
Collection: Atlas Ilustrado
Binding: Cartoné con cubierta plastificada mate y brillo con relieve
ISBN: 9788467759846
Size: 23,5 x 27
Pages: 254
Age: Adult
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