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Yoga

Yoga

Ref: S0851222
15,95 €

Descripció

El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.
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Interiors

Detall del producte

Referencia: S0851222
Col·lecció: Atlas Ilustrado
Enquadernació: Cartoné con cubierta plastificada mate y brillo con relieve
ISBN: 9788467759846
Grandària: 23,5 x 27
Pàgines: 254
Edat: Adults
Idiomes:

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