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Fitness. Anatomía y ejercicios

Fitness. Anatomía y ejercicios

Ref: T0039001
€14.95

Description

Este no es un libro de ejercicios al uso. Su interés primordial es ayudar al lector a conseguir una buena condición física y a mantenerse en forma, pero no hay nada como disponer de unos conocimientos adecuados del propio cuerpo, especialmente su anatomía y fisiología, para comprender mejor los ejercicios. Así pues, todos ellos cuentan con las explicaciones e ilustraciones específicas de su realización paso a paso y de los músculos que intervienen.
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Insides

Product Detail

Reference: T0039001
Collection: Cuidate
Binding: Cartulina plastificada mate y brillo
ISBN: 9788499284866
Size: 21,5 x 27,5
Pages: 192
Age: Adult
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