Yoga. Anatomía y posturas

Ref: T0039002

14,95 €

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Para practicar yoga no es necesario estar en plena forma. El yoga es sobre todo una filosofía, una actitud, una manera de pensar y moverse. La principal aportación de este libro consiste en que, junto con las ilustraciones precisas para la realización de cada ejercicio, se indica qué músculos y órganos forman parte del proceso, a fin de saber los elementos sobre los que se está trabajando.

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Referencia: T0039002

Colección: Cuidate

Encuadernación: Cartulina plastificada mate y brillo

ISBN: 9788499284873

Tamaño: 21,5 x 27,5

Páginas: 192

Edad: Adultos

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