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Pilates para niños

Pilates para niños

Ref: S2084004
€7.64

Description

Practicar pilates tiene muchos beneficios: favorece la concentración, la capacidad para relajarse, la flexibilidad, y fortalece los músculos y las articulaciones. Además, fomenta la unión del cuerpo, la mente y el espíritu. Para que los más pequeños puedan beneficiarse de todo ello al tiempo que se divierten, este libro está organizado a partir de rutinas de Pilates Mat y seis características físicas: velocidad, fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación y equilibrio. También encontrarán aquí consejos, ideas, técnicas de relajación y juegos, todo ello para compartir con un adulto, que le irá orientando y ayudando en su descubrimiento. ¿Listos para empezar?
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Product Detail

Reference: S2084004
Collection: Yoga para peques
Binding: Cartoné con cubierta plastificada mate y brillo con relieve
ISBN: 9788467776157
Size: 25,7 x 25,7
Pages: 48
Age: Adult
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