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Pilates

Pilates

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Description

El método Pilates es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular experimentará una mejora en su estabilidad física, resistencia, flexibilidad y postura. Anatomía del Fitness: Pilates le mostrará paso a paso cómo tonificar la totalidad del cuerpo y trabajar el centro de energía, de modo que no solo se sentirá de maravilla sino que también mejorará su aspecto.
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Pilates

Product Detail

Reference: T0040001
Collection: Anatomía del fitness
Binding: magnético, contiene: libro encuadernado con espiral y DVD
ISBN: 9788410841963
Size: 22 x 26,2
Pages: 64
Age: A partir de años
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