Editorial Susaeta
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A principios del siglo XX, el alemán Joseph Hubertus Pilates desarrolló un revolucionario sistema de ejercicios que buscaba la completa armonía entre el cuerpo y la mente. El presente manual ofrece al lector la posibilidad de conocer el origen y la filosofía del denominado yoga occidental, así como una completa serie de ejercicios de calentamiento, estiramiento y relajación para todos los niveles.


Referencia:  T0031004

Colección:  

Encuadernación:  Tapa dura flexible plastificada con estampación

ISBN:  9788492678686

Tamaño:  18,3 x 23,5

Páginas:  252

Idioma:  

Edad:  Todas

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